Mutterleicht® Workshop
in Kist bei Würzburg
Ein geschützter Workshop für Mütter, die im Alltag viel tragen
und sich selbst wieder näherkommen möchten.
Der Mutterleicht® Workshop ist eine stärkende Auszeit für Dich, wenn Du Dich im Mama-Alltag oft zwischen Verantwortung, Erwartungen und Deinen eigenen Bedürfnissen verlierst.
In einem geschützten Raum darfst Du innehalten, Dich neu ausrichten und wieder mehr Verbindung zu Dir selbst aufnehmen: zu Deinen Werten, Deiner Intuition, Deiner Kraft und dem, was Dein Muttersein für Dich leichter machen darf.
Es geht nicht um Perfektion oder darum, noch besser zu funktionieren.
Es geht darum, Deinen eigenen Weg zu finden – selbstbestimmt, verbunden und mit mehr Leichtigkeit im Alltag.
Der Workshop passt zu dir,
wenn du …
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dich im Familienalltag oft erschöpft, gereizt oder fremdbestimmt fühlst.
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deine eigenen Bedürfnisse regelmäßig hinten anstellst.
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merkst, dass du funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst.
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Schuldgefühle hast, obwohl du eigentlich nur Entlastung brauchst.
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dir mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstmitgefühl wünschst.
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dich mit anderen Frauen in einem geschützten Rahmen austauschen möchtest.
Du nimmst mehr Klarheit darüber mit, was dich im Alltag stärkt, was dich Kraft kostet und welche kleinen Schritte dich wieder näher zu dir selbst bringen können.
Mutterleicht® Workshop auf einen Blick
Notfallnummer / Kontakt
Ort:
Kist bei Würzburg, gut erreichbar aus Würzburg, Ochsenfurt, Kitzingen und dem Landkreis Würzburg
Dauer
2 Tage, jeweils 10-17 Uhr
Gruppengröße
maximal 6 Teilnehmerinnen
Für wen:
Mütter, die sich nach Entlastung, Klarheit und Selbstfürsorge sehnen
Verpflegung
Snacks und Getränke, und ein selbstgekostes Dani-Soulfood Mittagessen
Unterlagen
Workbook und weitere Give aways
Leitung
Daniela Seidel, Heilpraktiker für Psychotherpie, Mutterleicht® Coach
Preis pro Person
280 € pro Person
Freundinnenpreis: 250 € pro Person, wenn ihr zu zweit kommt
Was dich im Workshop erwartet
Im Mutterleicht Workshop darfst du für zwei Tage aus dem Funktionieren aussteigen und wieder mehr bei dir ankommen.
In einem kleinen, geschützten Kreis schauen wir auf deine Rollen, Bedürfnisse, inneren Antreiber und Glaubenssätze – ohne Bewertung und ohne Druck.
Dich erwarten achtsame Reflexionsübungen, kreative Impulse, Austausch in der Gruppe und kleine Schritte, die Veränderung im Alltag möglich machen.
Themenschwerpunkte im Workshop für Mütter
Ankommen und durchatmen
Du darfst den Alltag für einen Moment ablegen, zur Ruhe kommen und wahrnehmen, wie es dir gerade wirklich geht.
Die Frau hinter den Rollen wiedersehen
Neben Muttersein, Partnerschaft, Familie, Beruf und Verantwortung darf wieder sichtbar werden, wer du bist und was dich ausmacht.
Bedürfnisse und Grenzen erkennen
Wir schauen darauf, was du brauchst, was dich Kraft kostet und wo du liebevoller und klarer mit dir selbst umgehen darfst.
Innere Antreiber und Glaubenssätze hinterfragen
Innere Sätze wie z. B. „Mütter müssen alles schaffen“ dürfen sichtbar werden – ohne Bewertung, aber mit neuer Wahlfreiheit.
Ressourcen und Selbstmitgefühl stärken
Du entdeckst, was dich trägt, was dir Kraft gibt und welche Qualitäten in dir vielleicht wieder mehr Raum bekommen dürfen.
Engagiert handeln – kleine Schritte für deinen Alltag
Du entwickelst kleine, machbare Schritte, die Veränderung im Alltag möglich machen.
Wenn du spürst, dass dich dieser Workshop anspricht, darfst du mir gerne schreiben. Gemeinsam schauen wir, ob der Rahmen gerade zu dir und deiner Situation passt.
Hinweis: Der Workshop ist ein Gruppenangebot zur Orientierung und Stärkung und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Impressionen aus dem Mutterleicht Workshop
Diese Impressionen zeigen dir den Workshop-Raum, kreative Elemente und die ruhige, geschützte Atmosphäre des Mutterleicht Workshops in Kist bei Würzburg.
Anmeldung, Termin und nächster Schritt
Wenn der Workshop dich anspricht kannst deinen Platz direkt buchen oder mir zuerst eine unverbindliche Anfrage schicken.
Wenn du unsicher bist, ob der Workshop gerade zu dir passt, melde dich gerne vorab per E-Mail.
Dein 2-Tage Workshop Paket
Beginnt: 26. Sept.
Ab 280 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Erfahrungen von Teilnehmerinnen
Manchmal sagt eine persönliche Erfahrung mehr als viele Worte. Die Rückmeldungen ehemaliger Teilnehmerinnen geben dir einen Eindruck davon, wie der Mutterleicht Workshop erlebt wurde – als Raum zum Ankommen, Sortieren, Auftanken und Wieder-mehr-bei-sich-selbst-Ankommen.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Deshalb ist keine Erfahrung eins zu eins übertragbar und trotzdem kann sie dir ein Gefühl dafür geben, welche Atmosphäre dich im Workshop erwartet.
Svenja
Das Wochenende bei Dani in Würzburg war eines der schönsten und entspanntesten Wochenenden die ich jemals hatte.
Wir haben uns ab Sekunde 1 unfassbar gut verstanden und ich habe mich total wohl und aufgehoben gefühlt.
Sie ist unglaublich empathisch und total herzlich. Man merkt mit wieviel Liebe und Mühe Sie sich auf so einen Workshop vorbereitet.
Die Atmosphäre war total gemütlich und ich konnte mich sehr gut „fallen“ lassen. Dieses Wochenende wirkt immernoch nach und ich würde, sollte es irgendwann mal einen FOLGEKURS geben, sofort wieder daran teilnehmen.
Es hat sich alle Mal gelohnt.
Karin
Das Wochenende bei Dani war nicht nur kurzfristig eine sehr wohltuende Auszeit für mich und ein total angenehmer Raum, um mich mit mir selbst zu beschäftigen, sondern es wirkt auch noch lange nach.
Dani hat eine tolle Atmosphäre geschaffen, alles liebevoll bis ins Detail gestaltet und eine so wunderbare Art, auf die verschiedenen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen einzugehen.
Vielen Dank dafür und ich bin gerne wieder dabei!
Gina
Daniela hat so viel Liebe, Wärme und Ruhe in die Gruppe und in mich selbst gebracht - es fühlte sich an wie ein Kurzurlaub!
Ein Urlaub zu mir selbst und ich habe mich lange nicht mehr so beflügelt und erholt gefühlt wie bei diesem Workshop. Wäsche, Kids, Job, Haus waren ganz weit weg - und ich mir selbst so nah!
Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen. Daniela ist eine herzensgute Person und hat uns wunderbar mit Musik, Düften und Farben zu einer traumhaften Reise zu uns selbst eingeladen.
Dank ihr konnte ich herausfinden, was mir guttut und längst vergessene Wünsche und Hobbies wieder aufnehmen. Danke!